{"id":14813,"date":"2026-02-17T15:11:53","date_gmt":"2026-02-17T10:11:53","guid":{"rendered":"https:\/\/pin-upsport.kz\/?p=14813"},"modified":"2026-02-17T18:34:51","modified_gmt":"2026-02-17T13:34:51","slug":"kueresten-albaniyada-oetetin-twrnirge-qatysatyn-qazaqstandyqtar-belgili-boldy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pin-upsport.kz\/kk\/kueresten-albaniyada-oetetin-twrnirge-qatysatyn-qazaqstandyqtar-belgili-boldy\/","title":{"rendered":"\u041a\u04af\u0440\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0410\u043b\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f\u0434\u0430 \u04e9\u0442\u0435\u0442\u0456\u043d \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0433\u0435 \u049b\u0430\u0442\u044b\u0441\u0430\u0442\u044b\u043d \u049b\u0430\u0437\u0430\u049b\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u0440 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0456 \u0431\u043e\u043b\u0434\u044b"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0422\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 (\u0410\u043b\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f) \u04e9\u0442\u0435\u0442\u0456\u043d \u0445\u0430\u043b\u044b\u049b\u0430\u0440\u0430\u043b\u044b\u049b \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0433\u0435 \u049b\u0430\u0442\u044b\u0441\u0430\u0442\u044b\u043d \u049a\u0430\u0437\u0430\u049b\u0441\u0442\u0430\u043d \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043c\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0442\u0456\u0437\u0456\u043c\u0456 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0456 \u0431\u043e\u043b\u0434\u044b.<\/strong><\/p>\n<p>\u0416\u0430\u0440\u044b\u0441 25 \u0430\u049b\u043f\u0430\u043d \u043c\u0435\u043d 1 \u043d\u0430\u0443\u0440\u044b\u0437 \u0430\u0440\u0430\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d\u0434\u0430 \u04e9\u0442\u0435\u0434\u0456. \u049a\u0430\u0437\u0430\u049b\u0441\u0442\u0430\u043d \u0431\u04b1\u043b \u0434\u043e\u0434\u0430\u0434\u0430 \u043a\u04af\u0440\u0435\u0441\u0442\u0456\u04a3 \u0431\u0430\u0440\u043b\u044b\u049b \u0442\u04af\u0440\u0456\u043d\u0435\u043d \u0441\u044b\u043d\u0493\u0430 \u0442\u04af\u0441\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<p><strong>\u0415\u0440\u043a\u0456\u043d \u043a\u04af\u0440\u0435\u0441<\/strong><\/p>\n<p>57 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u0410\u0431\u0437\u0430\u043b \u04e8\u043a\u0435\u043d\u043e\u0432<\/p>\n<p>61 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u041c\u0435\u0439\u0440\u0430\u043c\u0431\u0435\u043a \u049a\u0430\u0440\u0442\u0431\u0430\u0439, \u041c\u0435\u0440\u0435\u0439 \u0411\u0430\u0437\u0430\u0440\u0431\u0430\u0435\u0432<\/p>\n<p>65 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u0410\u0441\u044b\u043b\u0436\u0430\u043d \u0415\u0441\u0435\u043d\u0433\u0435\u043b\u0434\u0456<\/p>\n<p>70 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u041c\u0430\u0439\u0441 \u04d8\u043b\u0438\u0435\u0432<\/p>\n<p>74 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u0415\u0440\u043d\u04b1\u0440 \u041d\u04b1\u0440\u0493\u0430\u0437\u044b, \u0415\u0433\u043e\u0440 \u0410\u043d\u0447\u0443\u0433\u0438\u043d<\/p>\n<p>86 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u0411\u043e\u043b\u0430\u0442 \u0421\u0430\u049b\u0430\u0435\u0432<\/p>\n<p>92 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u0410\u0437\u0430\u043c\u0430\u0442 \u0414\u04d9\u0443\u043b\u0435\u0442\u0431\u0435\u043a\u043e\u0432<\/p>\n<p>97 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u041a\u0430\u043c\u0438\u043b\u044c \u041a\u0443\u0440\u0443\u0433\u043b\u0438\u0435\u0432, \u0420\u0438\u0437\u0430\u0431\u0435\u043a \u0410\u0439\u0442\u043c\u04b1\u0445\u0430\u043d, \u041d\u04b1\u0440\u0434\u04d9\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0411\u0435\u043a\u0435\u043d\u043e\u0432<\/p>\n<p>125 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u041d\u04b1\u0440\u0441\u04b1\u043b\u0442\u0430\u043d \u0410\u0437\u043e\u0432<\/p>\n<p><strong>\u0413\u0440\u0435\u043a-\u0440\u0438\u043c \u043a\u04af\u0440\u0435\u0441\u0456<\/strong><\/p>\n<p>55 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u041c\u0430\u0440\u043b\u0430\u043d \u041c\u04b1\u049b\u0430\u0448\u0435\u0432, \u0410\u0440\u0441\u0435\u043d \u0416\u04b1\u043c\u0430<\/p>\n<p>60 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u0418\u0441\u0445\u0430\u0440 \u041a\u0443\u0440\u0431\u0430\u0435\u0432, \u0415\u0440\u0431\u043e\u043b \u041a\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438\u0435\u0432, \u0410\u049b\u0436\u043e\u043b \u0422\u04b1\u044f\u049b\u043e\u0432<\/p>\n<p>63 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u0415\u0440\u043a\u0435\u0431\u04b1\u043b\u0430\u043d \u0410\u0440\u0434\u0430\u049b\u043e\u0432, \u0415\u0440\u043d\u04b1\u0440 \u0424\u0438\u0434\u0430\u0445\u043c\u0435\u0442\u043e\u0432, \u0411\u0430\u049b\u044b\u0442\u0436\u0430\u043d \u049a\u0430\u0431\u0434\u044b\u043b<\/p>\n<p>67 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u041c\u0435\u0439\u0456\u0440\u0436\u0430\u043d \u0428\u0435\u0440\u043c\u0430\u0445\u0430\u043d\u0431\u0435\u0442, \u0415\u0440\u0436\u0435\u0442 \u0416\u0430\u0440\u043b\u044b\u049b\u0430\u0441\u044b\u043d<\/p>\n<p>72 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u041d\u0438\u043a\u043e\u043b\u0430\u0439 \u0425\u0430\u043f\u043a\u043e, \u0414\u0430\u043d\u0438\u044f\u0440 \u041a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432, \u0410\u043b\u043c\u0430\u0442\u0431\u0435\u043a \u0410\u043c\u0430\u043d\u0431\u0435\u043a<\/p>\n<p>77 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u049a\u0430\u04bb\u0430\u0440\u043c\u0430\u043d \u041a\u0456\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u0432, \u041c\u0435\u0440\u0435\u0439 \u041c\u04d9\u0443\u043b\u0438\u0442\u049b\u0430\u043d\u043e\u0432<\/p>\n<p>82 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u0414\u0435\u043c\u0435\u0443 \u0416\u0430\u0434\u0440\u0430\u0435\u0432, \u0414\u0438\u0430\u0441 \u049a\u0430\u043b\u0435\u043d, \u04d8\u043b\u043c\u0456\u0440 \u0422\u04e9\u043b\u0435\u0431\u0430\u0435\u0432<\/p>\n<p>87 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u0418\u0441\u043b\u0430\u043c \u0415\u0432\u043b\u043e\u0435\u0432, \u0428\u0430\u043c\u0438\u043b\u044c \u041e\u0436\u0430\u0435\u0432, \u0411\u0430\u0443\u044b\u0440\u0436\u0430\u043d \u041c\u0443\u0441\u0438\u043d<\/p>\n<p>97 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u042e\u0441\u0443\u0444 \u041c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0432, \u041d\u04b1\u0440\u0430\u0441\u044b\u043b \u0410\u043c\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b, \u0420\u0430\u0439\u044b\u043c\u0431\u0435\u043a \u0422\u04b1\u0440\u0441\u044b\u043d<\/p>\n<p>130 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u04d8\u043b\u0456\u043c\u0445\u0430\u043d \u0421\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b\u043e\u0432, \u0414\u0436\u043e\u0445\u0430\u0440 \u0423\u0437\u0430\u0440\u043e\u0432, \u041e\u043b\u0436\u0430\u0441 \u0421\u044b\u0440\u043b\u044b\u0431\u0430\u0439<\/p>\n<p><strong>\u04d8\u0439\u0435\u043b\u0434\u0435\u0440 \u043a\u04af\u0440\u0435\u0441\u0456<\/strong><\/p>\n<p>50 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u0417\u0435\u0439\u043d\u0435\u043f \u0411\u0430\u044f\u043d\u043e\u0432\u0430, \u041c\u0430\u0440\u0430\u043b \u0422\u04d9\u04a3\u0456\u0440\u0431\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430<\/p>\n<p>53 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u0410\u044f\u0436\u0430\u043d \u041c\u0430\u0440\u049b\u0430\u0448\u0435\u0432\u0430<\/p>\n<p>55 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u0428\u04b1\u0493\u044b\u043b\u0430 \u04e8\u043c\u0456\u0440\u0431\u0435\u043a, \u041b\u0430\u0443\u0440\u0430 \u0410\u043b\u043c\u0430\u0493\u0430\u043d\u0431\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430<\/p>\n<p>57 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u041d\u0438\u043b\u0443\u0444\u0430\u0440 \u0420\u0430\u0438\u043c\u043e\u0432\u0430<\/p>\n<p>62 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u0422\u044b\u043d\u044b\u0441 \u0414\u04af\u0431\u0435\u043a<\/p>\n<p>65 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u0410\u0439\u0436\u0430\u043d \u0421\u0443\u0439\u0434\u0443\u043e\u0432\u0430<\/p>\n<p>72 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u0416\u04d9\u043c\u0438\u043b\u04d9 \u0411\u0430\u049b\u0431\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430<\/p>\n<p>77 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u0413\u04af\u043b\u043c\u0430\u0440\u0430\u043b \u0415\u0440\u043a\u0435\u0431\u0430\u0435\u0432\u0430<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0422\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 (\u0410\u043b\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f) \u04e9\u0442\u0435\u0442\u0456\u043d \u0445\u0430\u043b\u044b\u049b\u0430\u0440\u0430\u043b\u044b\u049b \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0433\u0435 \u049b\u0430\u0442\u044b\u0441\u0430\u0442\u044b\u043d \u049a\u0430\u0437\u0430\u049b\u0441\u0442\u0430\u043d \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043c\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0442\u0456\u0437\u0456\u043c\u0456 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0456 \u0431\u043e\u043b\u0434\u044b. \u0416\u0430\u0440\u044b\u0441 25 \u0430\u049b\u043f\u0430\u043d \u043c\u0435\u043d 1 \u043d\u0430\u0443\u0440\u044b\u0437 \u0430\u0440\u0430\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d\u0434\u0430 \u04e9\u0442\u0435\u0434\u0456. \u049a\u0430\u0437\u0430\u049b\u0441\u0442\u0430\u043d \u0431\u04b1\u043b \u0434\u043e\u0434\u0430\u0434\u0430 \u043a\u04af\u0440\u0435\u0441\u0442\u0456\u04a3 \u0431\u0430\u0440\u043b\u044b\u049b \u0442\u04af\u0440\u0456\u043d\u0435\u043d \u0441\u044b\u043d\u0493\u0430 \u0442\u04af\u0441\u0435\u0434\u0456. \u0415\u0440\u043a\u0456\u043d \u043a\u04af\u0440\u0435\u0441 57 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u0410\u0431\u0437\u0430\u043b \u04e8\u043a\u0435\u043d\u043e\u0432 61 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u041c\u0435\u0439\u0440\u0430\u043c\u0431\u0435\u043a \u049a\u0430\u0440\u0442\u0431\u0430\u0439, \u041c\u0435\u0440\u0435\u0439 \u0411\u0430\u0437\u0430\u0440\u0431\u0430\u0435\u0432 65 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u0410\u0441\u044b\u043b\u0436\u0430\u043d \u0415\u0441\u0435\u043d\u0433\u0435\u043b\u0434\u0456 70 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u041c\u0430\u0439\u0441 \u04d8\u043b\u0438\u0435\u0432 74 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":10358,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[83],"tags":[2887],"class_list":["post-14813","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kueres","tag-kueres"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pin-upsport.kz\/api\/wp\/v2\/posts\/14813","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pin-upsport.kz\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pin-upsport.kz\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pin-upsport.kz\/api\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pin-upsport.kz\/api\/wp\/v2\/comments?post=14813"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pin-upsport.kz\/api\/wp\/v2\/posts\/14813\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14814,"href":"https:\/\/pin-upsport.kz\/api\/wp\/v2\/posts\/14813\/revisions\/14814"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pin-upsport.kz\/api\/wp\/v2\/media\/10358"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pin-upsport.kz\/api\/wp\/v2\/media?parent=14813"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pin-upsport.kz\/api\/wp\/v2\/categories?post=14813"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pin-upsport.kz\/api\/wp\/v2\/tags?post=14813"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}